반응형 다이어트 식품1 느타리버섯 효능 및 보관법 겨울이 다 지나가고 봄이 왔다고 느껴지는 요즘이었는데,매서운 바람이 부는 하루네요. 봄 맞이를 한다고 정리했던 겨울옷을 다시 꺼내야 겠어요. 오늘 알아볼 느타리버섯은 국물 요리에 풍부하고 깊은 맛을 더하거나 질감이 닭고기와 유사해 고기를 대신한 음식에도 많이 활용되고 있습니다. 봄철에 까칠해진 입맛을 살리기 위해 느타리버섯볶음이나 새콜달콤한 맛의 무침요리를 만들어 먹으면 더할나위가 없겠죠. 그럼 지금부터 느타리버섯효능과 보관법에 대해 빠짐없이 알려드리도록 하겠습니다. 느타리버섯 효능 혈당조절 느타리버섯에는 인슐린 분비를 촉진시켜주는 물질이 함유되어 있어 혈당을 조절해 주는데 도움이 됩니다. 간건강 증진 간 건강에 도움이 되는 것으로 알려진 지카페린 성분이 함유되어 있어 간 기능을 개선시키는데 도움이 될 .. 2023. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
